Mit Hausmitteln – Aromatherapie Mücken fernhalten

Um sich Stechmücken vom Leib zu halten,
müssen Sie nicht zur Chemiekeule greifen.
Wir nennen Ihnen Hausmittel mit
ätherischen Ölengegen Mücken
sowie Hausmittel gegen Mückenstiche,
falls Sie doch einmal von einem der
kleinen Plagegeister gestochen wurden.

Angebot Diffuser+Essenzen

reinigt die Luft und sorgt für eine angenehme Atmosphäre

Hausmittel gegen Mücken haben den Vorteil,
dass sie in der Regel im Haushalt vorrätig
sind. Teebaumöl gehört dazu.

Dadurch sparen Sie Geld, das sie für
spezielle Insektenschutzmittel
ausgegeben hätten.

Ein weiterer Vorteil ist, dass Hausmittel die Haut
schonen – denn einige Menschen reagieren
empfindlich auf die in den Schutzmitteln
enthaltenen Wirkstoffe.

Teebaumöl schüzt und pflegt die Haut
und hält die Pfkafefeister davob ab.

 

 

 

Lassen Sie es gar nicht erst zu juckenden Stichen kommen,
indem Sie die kleinen Blutsauger konsequent verscheuchen:

  • ♥  Tragen Sie keine bunte Kleidung in Blütenfarben wie Rot, Orange und Rosa,
    auch auf schwarze Kleidungsstücke sollten Sie verzichten:
    Die Insekten werden von diesen Farben angezogen
  • ♥  Verzichten Sie auf Parfüm und stark duftendes Deodorant, wenn Sie sich lange im Freien
    aufhalten möchten, da Duftstoffe die Insekten anlocken. Dies gilt vor allem,
    wenn Sie sich nach dem Sport im Freien aufhalten:
    Die Geruchskombination aus Schweiß und stark duftendem Deo ist ein
    regelrechter Stechmücken-Magnet.
  • ♥  Möchten Sie Mücken aus Ihrer Wohnung vertreiben, stellen Sie Gewürzpflanzen auf.
    Mücken meiden die folgenden Pflanzenarten: Zitronenmelisse, Basilikum, Eukalyptus,
    Wermutkraut, Lavendel, Minze, Rosmarin oder Thymian
    .
    Stellen Sie einige Töpfe auf Fensterbretter und in die Eingangstür,
    damit Mücken gar nicht erst in die Innenräume gelangen.
    Mit diesem Hausmittel gegen Stechmücken schlagen Sie im wahrsten Sinne des Wortes zwei
    Fliegen mit einer Klappe – denn Gewürzpflanzen sind auch ein wirksames Hausmittel gegen Stubenfliegen.
  • ♥  Was im Raum hilft, hilft auch auf der Haut: Tragen Sie ein mit Zitrone, Zimt, Rosmarin, Minze, Nelke
    oder Eukalyptus
    aromatisiertes Öl auf alle freiliegenden Hautflächen auf.
    Das Öl können Sie leicht selbst herstellen, indem Sie Olivenöl mit Kräuterzweigen oder Gewürzen aromatisieren.
  • ♥  Die Kombination aus Zitrone und Knoblauch im Essen ist ebenfalls ein Mücken-Abwehrmittel.
    Wenn Sie an heißen Sommertagen ein Gericht mit viel Zitrone und etwas Knoblauch essen –
    beides passt übrigens hervorragend zu Pasta –, dünsten Sie das Zitronen-Knoblauch-Aroma
    anschließend über die Haut aus. Bei Stechmücken kommt diese leckere Kombination gar nicht gut an.
  • ♥  Besorgen Sie sich im Baumarkt ein engmaschiges Insektenschutzgitter,
    wenn Sie bei offenem Fenster schlafen wollen.
    Die Montage an Fenster und Türrahmen gelingt leicht.
  • ♥  Wenn Sie einen Garten haben, dann gestalten Sie ihn möglichst stechmückenfeindlich.
    Gefäße, in denen Wasser steht, etwa Regentonnen, Gießkannen, Eimer, Schüsseln oder
    Untertöpfe, sind ideale Brutstätten für Mücken.
    Sie legen ihre Eier bevorzugt in solchen stehenden Gewässern ab.
    Entfernen Sie Wasserreste oder decken Sie die Behälter immer gut ab.
    Wenn Sie einen Gartenteich haben, versetzt der plätschernde Strahl eines Springbrunnens
    die Wasseroberfläche in Bewegung; das hält die lästigen Insekten davon ab, ihre Eier dort abzulegen.

Zahnarzt-Angst? Das hilft.

In einer Studie konnte nachgewiesen
werden, was Ängste von Kindern
vor dem Zahnarzt lindert.

Viele Menschen, besonders Kinder,
haben Angst vorm Zahnarzt.
Wissenschaftler aus dem Iran
untersuchten, ob eine Aromatherapie
mit Lavendel den Kindern Ängste
und Schmerzen während
der Zahnbehandlung nehmen kann.

kind beim zahnarzt

Angst vor dem zahnarzt

24 Kinder zwischen 7 und 9 Jahren nahmen
an der Studie teil.
Sie nahmen an zwei Sitzungen teil:
Interventionssitzung und   Kontrollsitzung.

Während der Interventionssitzung
erhielten die Kinder eine restaurative
Zahnbehandlung mit Aromatherapie
mit Lavendelöl.
Bei der Kontrollsitzung wurde auf die Aromatherapie verzichtet.
Um die Ängste der Kinder beurteilen zu können, wurden der Cortisol-Spiegel im Speicher und
die Pulsfrequenz der Kinder gemesen.
Zusätzlich nutzen die Wissenschaftler die Gesichtsbewertungsskala,
um die Schmerzen bei der Injektion zu beurteilen.
Das Ergebnis: Die Aromatherapie mit Lavendel konnte somit bei Kindern
Ängste und Schmerzen während einer Zahnbehandlung deutlich reduzieren.

Demnach kann sie dazu beitragen, dass das Erlebnis beim Zahnarzt als
positiv bewertet wird, was sich wiederum auf weitere Zahnarztbesuche in der
Zukunft vorteilhaft auswirken kann.
Quelle: https://www.lustaufsleben.at/body-beauty/zahnarzt-angst-11866922
diffuser in Netreib

reine Luft und Wohlbehagen

PS: bei unruhigen Kindern hilft auf leichte
und natürliche Weise eine Duftlampe:

Die  feinen Moleküle der ätherischen Öle
besänftigen die Nerven und beruhigen aus
sanfte und natürliche Art. Es kann so einfach sein, d
ie Natur hilft immer.

 

 

 

 

 

 

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Erdnußcrem selbermachen

Erdnußcrem.2Erdnußcrem selber machen
ist ganz leicht und geht schnell.
Sehr lecker zu Nudeln und
auch als Brotaufstrich,
zu gedünsteten Pilzen

 

 

 

 

Dafür nehmen Sie eine Mischung aus  Erdnüßen + Sesam +  Sonnenblumenkernen.

Meine Mischung:
2 Eß Erdnüsse
2 Eß Sesam
4 Eß Sonnenblumenkerne

alles mahlen
alles miteinander vermischen + 1 Tl Salz,
etwas Pfeffer und Gewürze nach Wahl,
wie Curry – Paprika – Curcuma – Cumin etc.

2  Eß Olivenöl und soviel Wasser, bis zu gewünschte Konsistenz erreicht ist gut vermischen.
Da  es noch etwas nachdickt, ruhig noch etwas Wasser verrühren, hält sich im Kühlschrank gut eine Woche.

Nüsse enthalten viele Mineralien und Fette, die sofort Energie geben und lange satt machen.

Da ich sehr gerne Nudeln esse, gibt es auch aus Kichererbsen-Linsen etc.
ist diese Nußcreme eine sinnvolle Ergänzung zu den Kohlehydraten mit
ihren Mineralien, essentiellen Fettsäuren und Vitaminen.

Tropf+Grün

Scientist with natural drug research, Natural organic

Verfeinern läßt sich dies Erdnußcrem mit äthrischen Ölen.
Geben Sie einige Tropfen Ihres Lieblingsgewürzkrautes
hinzu, wie Basilikum – Perersilie – Rosmarin und die
Erdnußcrem ist sehr viel besser verdaulich und der
raffinierte Geschmack wird Sie begeistern.

Es macht lange satt und gibt dem Körper die notwendigen
Substanzen; um den Körper gesund und fit zu halten.

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Eine warme Suppe gefällig?

und das als Rohkost?

warme Rohkostsppe

 

Eine leckere Suppe als Rohkost?
Wie geht das?

 

 

 

 

Sie ist superschnell und einfach gemacht
sie geht schneller als eine Tütensuppe,
mit frischen Zutaten mit allen Vitaminen,
viel leckerer und nährt den Körper.

DuppengemüseIhr Suppengemüsen in einem Mixer bis zu
gewünschten Größe zerkleinern

Dazu bereiten Sie sich eine heiße Gemüsebrühe
in einem Teller oder Schale mit etwas Kokosfett und
fügen 2 Eßlöffel Ihres zerkleinerten Gemüses hinzu

Dies kann man sehr gut mit Sprossen ergänzen,
Mungsprossen schmecken wie junge Erbsen.

 

und ruck zuck habe ich eine leckere und nahrhafte warme Suppe;
die der Körper leicht verdauen kann, ohne den Körper zu belasten.

Das kokosfett versorgt das Gehirn, eine Prävention gegen Demenz

Düfte für die Hausapotheke

Lavendelstraus

Shutterstocl Grafik

Lavendelöl ist das Allroundtalent unter
den ätherischen Ölen in der Aromatherapie.
Es beruhigt die Nerven, wirkt entspannend
und hilft bei Schlafstörungen.
Studien haben gezeigt, dass mit der
Verwendung von Lavendelöl auch
der Schmerzmittelbedarf in Kliniken
gesenkt werden kann.

 

 

natürliche EssenzenLavendelöl kann eine Wunde reinigen und sorgt für eine Heilung ohne eine Narbe zu hinterlassen
Pfefferminzöl
  ist ein Klassiker gegen Kopfschmerzen und macht einen klaren Kopf.
Rosmarin fördert die Durchblutung und sollte in keiner Hausapotheke fehlen.
Zitronenöl dagegen wirkt anregend und stimmungsaufhellend.
Eine Studie aus den USA hat gezeigt, dass Büroarbeiter weniger Schreibfehler machten,
wenn das Großraumbüro mit Zitronenöl beduftet wurde.

 

 

 

 

Diffuser rot

Kaltverdunstung

Aromatherapie ist eine wirksame Methode
zur Förderung der Gesundheit.

Mit einer Duftlampe können Sie unterschiedliche
Düfte verbreiten und so gezielt Beschwerden lindern

Ätherische Öle werden sehr sparsam dosiert.
Nur wenige Tropfen reichen aus, um unser Riechzentrum aufzuwecken.
Bei intensiven Düften wie Rose reicht oft schon ein einziger Tropfen.
Wenn kein Tropfen aus der Flasche kommen will,
ist meistens der Tropfenzähler verstopft.
Schütteln hilft dann nicht, sondern kurz reinpusten.

 

Warum sind ätherische Öle so wirksam?
Ätherische Öles sind wie  eine Wolke aus Lichtteilchen, die Direkt in das Blut gehen
und an den Ort, wo sie gebraucht werden. Sie nähren die Zellen und sorgen
für einen reibungslosen Abtransport toter Zellen.

 

Aromalampe Büro

Einfacher Allergietest

In seltenen Fällen lösen ätherische Öle  allergische Reaktionen aus.
Machen Sie bei empfindlicher Haut eine Kontaktprobe in der Ellenbeuge.
Tragen Sie dazu zunächst etwas Mandel- oder auch Olivenöl in der Armbeuge auf.
Geben Sie dann einen Tropfen des gewünschten Öls auf die Haut.
Wenn nach zehn bis zwanzig Minuten keine Reaktion auftritt,
ist alles gut und Sie können die Öle auch großflächig verwenden.

 

blonde Frau riecht.web aromarin.deKurze Haltbarkeit

Ätherische Öle halten sich nicht ewig. Notieren Sie am besten auf der Flasche,
wann Sie sie geöffnet haben. Die Flasche sollte außerdem möglichst dunkel
und vor zu viel Wärme oder Kälte geschützt aufbewahrt werden.

Fruchtige Öle wie Zitrone oder Orange werden schneller ranzig und halten nur bis zu einem Jahr.
Kräuteröle wie Lavendel oder Rosmarin sind auch mal zwei Jahre haltbar.
Spätestens wenn das Öl ranzig riecht und sich in den Flaschendeckel hineinfrisst,
sollten Sie es entsorgen.

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Olivensoße + ätherische Öle

Sie möchten sich gerne gesund ernähren,
doch es muß einfach und unkompliziert
sein und nicht zuviel Zeit erfordern
und natürlich lecker schmecken

olivensoße zutaten

Die rohe Olivensoße wird nur gemixt;
alle Zutaten kommen in den Mixbecher
die Essenzen geben den raffinierten Kick

Das Zubereiten-Mixen geht schnell und
einfach und der große Abwasch fällt auch weg:

Die Olivensoße schmeckt zu Vielem.
wie Reis-Nudeln-Katoffeln-Couscous-Brot
Mit wenig Wasser wird daraus ein leckerer Aufstrich,
geben Sie mehr Wasser hinzu, wird es ein Dip.

Zutaten:
100g Oliven ohne Stein
2 Knoblauchzehen
4 Eß Olvenöl
1 Eß Sonnenblumekerne
1 Prise Chilipulver
2 Tr Lemongras
Wasser nach Bedarf
optional 1 Eß Gerstengraspulver

alles im Mixer fein pürieren

Warum empfehle ich Gerstengrapulver?
Gerste ist auch heute noch im modernen Leben interessant:
die genaue Zahl der verschiedenen wertvollen Nährstoffe in
der Gerste sind noch nicht festgelegt worden, da weitere
noch nicht erforsche Stoffe in diesem faszinierenden
Getreide vermutet werden.

Jedoch sind mindestens:
12 Vitamine
12 Mineralien
3 Essentielle Fettäuren
13 verschiedne Enzyme und
alle 8 essentiellen Aminosäuren
sowie eine ganze Reihe von
Spurenelementen enthalten

Weitere Forschungen ergeben, das 5 Enzyme in der Gerste
mithelfen, Fett im Körper abzubauen.
SOD – Superoxidismutase in der Gerste ist ein
natürliches Superantioxidant , das gegen vorzeitiges
altern helfen soll.

Ein weiterer Vorteil ist die basische Qualität aktivierter
Gerste. Sie kann dazu beitragen, der Übersäuerung vorzubeugen.

Die Gerste hat in der Geschichte der Menschen oft eine
wichtige Rolle gespielt. Der Anbau von Gerste läßt sich
bis etwas 7000 Jahre v.Ch. zurück verfolgen und spielte
u.A. in Mesopotamien, in China und bei den Römern
eine große Rolle in der Ernährung.

Es gibt aus archäologischen Ausgrabungen Hinweise,
daß die Sumerer und Babylonier Gerste sogar als eine
Art Geld benutzten.Die Eigenschaft der Gerste , Energie
zur Verfügung zu stellen, kennt man schon seit Jahrhunderten.
Außerdem werden Gerste Steigerung der Ausdauer zugeschrieben.
Gerstenwasser wurde bereits im alten Rom Frühgeborenen
gegenben, wenn die Mutter nicht stillen konnte.

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