wenn Sie das Scharfe mögen,
dann ist so eine scharfe Pfeffersoße
sehr leicht herzustellen
und die ätherischen Öle
geben den letzten Pfiff
Diese Zutaten :
2 große Paprikaschoten
5 kleine, sehr scharfe Schoten
1 kleine Zwiebel
1 Zehe Knoblauch
Prise Salz – Madrascurry
4 Eß Olivenöl plus 2 – 3 Tropfen Oregano
Zerkleinern und in der Küchenmaschine (Wellenmesser) zur gewünschten Konsistenz mixen
Diese Paste ist sehr sehr scharf, Testen Sie also aus, welche Menge an
den kleinen scharfen Chilischoten Sie verwenden möchten.
Auch mit dem Olivenöl können Sie gut varrieren,
vielleicht etwas mehr nehmen, sodaß es cremig ist.
Zwiebel und Knoblauch wurden schon von den Altforderen gern
genommen, weil es blutreinigend ist und das Blut in Fluß hält.
Bitte probieren Sie selber aus, wie scharf sie dies mögen.
Die Oreganoessenz ist stoffwechselanregend, löst
den Schleim bei Bronchitis, ist krampflösend und antiseptisch. Sehr hilfreich bei Virusbefall.
Da diese Pfefferpaste sehr scharf ist, benötigt man nur eine Messerspitze zum Würzen.
Für Spagetti sehr gut, zum Reis, ein wenig in eine Soße für Kartoffeln
oder in eine Gemüsepaste.
Im Kühlschrank hält sich die Paste,
dafür mit einer Ölschicht abdecken.
Verjüngungskur für das Gesicht –
Hautcreme oder Pflegeöle,
was ist besser?
Viele Inderinnen pflegen ihre Haut täglich
mit selbst zubereiteten Pasten und edlen
Pflanzenölen. Vielleicht ist gerade dieses Beauty-Ritual das
Geheimnis für eine glatte Haut bis ins hohe Alter.
Samtige Pflanzenöle sind für die
Inderinnen die Basis der Schönheitspflege.
Leichte Massagegriffe regen die Microzirkulation an und Wirkstoffe dringen so besser in die Haut ein.
Für die Gesichtsmassage ist vor allem das zartgelbe Sesamöl sehr beliebt.
Es ist reich an ungesättigten Fettsäuren und macht spröde Haut weich und glatt.
Vor der Massage wird das Öl erwärmt, dadurch ist es flüssiger und kann besser
von der Haut aufgenommen werden. Wer den Duft von orientalischen Hölzern,
Harzen und Blumen mag, gibt ein paar Tropfen der ätherischen Öle hinzu.
Myrrhe regeneriert, Sandelholz entspannt und Ylang-Ylang reguliert die Talgproduktion.
Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, sich das passende Pflegeöl zusammen zu stellen.
Meine eigene Erfahrung bestätigt mir,
das ein Pflegeöl ein samtweiches zartes Hautgefühl vermittelt,
welches von keiner Creme erreicht werden kann.
auch noch nach Stunden ist die Haut streichelweich und trotzdem geschützt,
das kann keine Creme vermitteln. Eine Besonderheit gibt es, die ein Pflegeöl
mit ätherischen Ölen ausmacht. Die ätherischen Öle dringen bis in die Zellen
und schützenvor Streß und regenerieren die Zellen. So wird die Haut immer
wieder nicht nur gepflegt, sondern auch die Zellerneuerung wird angeregt.
Zudem werden Hautcremes gern noch Zusätze zugesetzt, welche unerkannt weiter wandern
in Gebiete, wo sie nicht hingehören. Und sie pflegen Ihre Haut keinesfalls so wie versprochen.
Den Unterschied können Sie leicht herausfinden und selber erleben.
Nehmen Sie für 1 Woche ein Pflegeöl
Und danach wieder eine Hautcreme,
das Gefühl ist deutlich und unverwechselbar.
Hautcremes: Umweltbundesamt warnt vor gefährlichen Mini-Plastikteilchen – Irrenhauszentrale des Planeten Erde!!
Das Umweltbundesamt warnt vor den Risiken von Mikroplastikpartikeln in Hautcremes,
die insbesondere Umwelt und Gewässer bedrohen.
“Mikroplastik ist Teil eines globalen Umweltproblems”, sagte Präsidentin Maria Krautzberger “dpa”.
Das Problem in Zahlen: In Deutschland werden in Kosmetika jährlich offenbar gut
500 Tonnen Mikroplastik verwendet.
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besten Tipps zu Teebaumöl hier klicken
Jeder Duft gelangt über die Nase
direkt in unzensierte Teile
Ihres Gehirns (limbisches System).
Hier wird in sekundenschnelle
das vegetative Nervensystem stimuliert.
Diese Bereiche des Gehirns, in denen Informationen
über Gefühle, Erinnerungen oder Sexualität sitzen,
werden direkt angesprochen.
Ihr Körper antwortet darauf mit der Ausschüttung von
Hormonen und die Düfte beeinflussen Ihre Stimmung sofort.
Vanille und Minze steigern die Kauflust
Düfte werden gezielt von Unternehmen eingesetzt,
um seine Kunden über die darüber anzusprechen.
Viele Kaufhäuser aromatisieren ihre Verkaufsräume mit Vanille,
weil es die Stimmung hebt und Geborgenheit vermittelt.
Vanillearoma ist ein Glücksbote: Wandert der Duft von der Nase
zum Gehirn, setzt er automatisch Endorphine (Glückshormone) frei.
Wir fühlen uns glücklich, zufrieden und sind einfach gut drauf.
Dadurch steigt automatisch die Lust, sich etwas Schönes zu gönnen,
was direkt vor den Augen präsentiert wird. Auch Minze wird gern in Läden eingesetzt. Sie verströmt einen frischen, belebenden Duft, was die Kauflust direkt anregt. Den Duft kann man gezielt nutzen, darum hier einige Empfehlungen.
Rosenöl
Stimmungsschwankungen wie Himmelhoch jauchzend und
plötzlich zu Tode betrübt? Ein paar Tropfen reines Rosenöl
helfen beim Ausgleichen und Harmonisieren.
Rosenduft beruhigt außerdem gestresste Haut und reguliert
den Feuchtigkeitsgehalt. Ein paar Tropfen Rosenöl in einer
Duftöllampe oder in einem Vollbad pflegen Ihre Haut und bringen
schnell die gute Laune wieder. Cremes und Gesichtslotionen
enthalten Rosenauszüge für eine strahlend schöne Haut.
Lavendel
Lavendel ist eine gute Möglichkeit, mit natürlichen Blütenessenzen
mental zu beruhigen. Ein paar Tropfen auf das Kopfkissen helfen
in den wohltuenden Schlaf. Lavendel ist das Schlummerkraut
schlechthin. Durch seine ausgleichende Wirkung stärkt es Nerven,
lindert Panikattacken und Depressionen.
Ein mit Lavendel gefülltes Duftsäckchen erfüllt den gleichen Zweck.
Rosmarin
Rosmarin wurde schon zu Pfarrer Kneipps Zeiten als belebendes
und erfrischendes Tonikum für den Körper verwendet.
Ein Rosmarinbad regt Ihren Kreislauf auf natürliche Weise an.
Als Morgenmuffel empfiehlt sich ein Pflegeöl mit Rosmarin,
um den Kreislauf in Schwung zu bringen und ist als
belebendes Massageöl prima geeignet.
Eukalyptus
Eukalyptus befreit die verstopfte Nase und macht einen schweren
Kopf wieder frei. Auch bei leichten Kopfschmerzen hilft das
Eukalyptusöl auf natürliche Weise.
Bei konzentrierten Arbeiten ein paar Tropfen in der Duftlampe
sorgt für einen klaren Kopf.
Schnell die Atemwege befreien,
dafür einfach 1 Tropfen auf der Oberlippe verteilen oder auf
einem Taschentuch tief einatmen.
Zum Inhalieren, um den Nasenschleim zu lösen und die
Atemwege frei zu bekommen , ein paar Tropfen Eukalyptusöl
in heißes Wasser geben und kräftig durchatmen.
Das ganze Geheimnis einer
gesunden Ernährung liegt darin,
sonnengereifte und lebendige
Nahrungsmittel auszuwählen.
Jeder Mensch braucht entsprechend seinem
Alter und Rhythmus ein bestimmtes Maß an Nährstoffen.
Eine Frau in den Wechseljahren braucht
weniger Kalorien als ein junges Mädchen.
Verwandeln Sie Ihre Küche in eine Schlemmerküche und haben Sie immer einen Vorrat
an frischem Obst und Gemüse. Die Zubereitung der Mahlzeiten mit frischen Kräutern
und ätherischen Ölen verleiht Speisen nicht nur ein appetitliches Aussehen und Geschmack,
sondern hat auch therapeutische Eigenschaften.
Ein paar Rezepte zum Ausprobieren:
Nusshonig 150g guten BioHoníg
50g gem. Nüsse oder Mandeln
1 Tropfen Zimtessenz
2 Tropfen Bergamotteessenz
alles gut verrühren
Möhren-Ingwer Salat 500g Möhren raspeln
1 Apfel raspeln
1 Frühlingslauch klein schneiden
als Salat vermischen
Soße: 1 Teelöffel aromarin Würzöl Ingwer
½ Teelöffel aromarin Würzöl Pfeffer
1 Teelöffel Zitronensaft
1 Eßlöffel Apfelessig
alles gut verrühren und über den Salat geben.
Verjüngungskur für das Gesicht,
Hautcreme oder Pflegeöl?
Viele Inderinnen pflegen ihre Haut täglich mit selbst zubereiteten Pasten und edlen Pflanzenoelen. Vielleicht ist gerade dieses Beauty-Ritual das Geheimnis für eine glatte Haut bis ins hohe Alter.
Samtige Pflanzenöle sind für die Inderinnen die Basis der Schönheitspflege.
Leichte Massagegriffe regen die Microzirkulation an und Wirkstoffe dringen so besser in die Haut ein.
Für die Gesichtsmassage ist vor allem das zartgelbe Sesamöl sehr beliebt.
Es ist reich an ungesättigten Fettsäuren und macht spröde Haut weich und glatt.
Vor der Massage wird das Öl erwärmt, dadurch ist es flüssiger und kann besser von der Haut
aufgenommen werden. Wer den Duft von orientalischen Hölzern, Harzen und Blumen mag,
gibt ein paar Tropfen der ätherischen Öle hinzu.
Myrrhe regeneriert, Sandelholz entspannt und Ylang-Ylang reguliert die Talgproduktion.
Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, sich das passende Pflegeöl zusammen zu stellen.
Meine eigene Erfahrung bestätigt mir, das ein Pflegeöl ein samtweiches zartes Hautgefühl vermittelt,
welches von keiner Creme erreicht werden kann. Auch noch nach Stunden ist die Haut streichelweich
und trotzdem geschützt, das kann keine Creme vermitteln.
Zudem werden Hautcremes gern noch Zusätze zugesetzt, welche unerkannt weiter wandern in Gebiete,
wo sie nicht hingehören. Und sie pflegen Ihre Haut keinesfalls so wie versprochen.
Den Unterschied können Sie leicht herausfinden und selber erleben.
Nehmen Sie für 1 Woche ein Pflegeöl
Und danach wieder eine Hautcreme, das Gefühl ist deutlich und unverwechselbar.
Für den perfekten
Schutz Ihrer Haut
vor rauer kalter
Winterluft oder auch
sommerliche Hitze
ist eine natürliche
Hautpflege mit
pflanzlichen Ölen ideal.
Reines unbelastetes Pflanzenoel schützt die Haut,
ohne die Hautatmung zu behindern und
gibt zusätzlich Feuchtigkeit.
sanfte Pflege ohne Chemie
Alle Vitalstoffe für eine gepflegte und gesunde Haut sind darin in idealer Weise
enthalten und können optimal vom Körper aufgenommen werden.
Vitamin C festigt die Struktur Ihrer Haut.
Vitamin A + E aktivieren den Erneuerungsprozess Ihrer Haut.
Ihre Haut trocknet nicht mehr so schnell aus, weil das Feuchthaltevermögen erhöht wird.
Die Immunabwehr wird auf natürlich Weise gestärkt.
Die ätherischen Essenzen sorgen darüber hinaus für eine Harmonisierung Ihrer Emotionen. Zimt wärmt und gibt Geborgenheit und kurbelt die Durchblutung an. Nelke ist keimtötend, schmerzstillend, sexuell anregend und hat einen süßen, würzigen Duft.
Für jede Stimmung gibt es die passende Mischung, um seine Wellnes-Oase nach Hause zu
holen und sich das Leben angenehm zu machen.
Noch heute werden die Naturvölker für Ihre wunderbar glatte und faltenfreie Haut bewundert.
Dort wird diese natürliche Hautpflege ganz ohne Chemie noch heute benutzt und bewahrt
diese beneidenswerte schöne Haut.
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wenn Sie das Scharfe mögen,
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Im Kühlschrank hält sich die Paste,
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