In der kalten Jahreszeit sind besonders die Hände und Füße betroffen. Normalerweise hilft es, sich: einfach wärmer anziehen. Auch die Ernährung spielt dabei eine große Rolle. Experten der...
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Das Wichtigste in Kürze Die Kamille war schon in der Antike als Heilkraut bekannt. Sie ist reich an Flavonoiden und anderen Wirkstoffen. Kamillentee gilt als Allzweckwaffe bei Entzündungen und...
Das klingt sicher ziemlich provokant und das ist auch meine Absicht. Aromatherapie und Rohkost – passt das zusammen? Da ich sehr gern esse und es natürlich auch lecker schmecken muß, kann man...
Aromaöle für die Hausapotheke Es gibt einige Klassiker unter den ätherischen Ölen, die sich in der Erkältungszeit gut für Bäder, Wickel oder Duftkompressen eignen. „Eukalyptus ist ein...
Drehst du dich müde auf die andere Seite und hast keine Lust auf einen neuen Tag voller Streß? Doch Aufstehen musst du ja doch und machst dir einen starken Kaffee, um überhaupt zu starten. Das ist...
mit den Gemüsen, Wurzeln und Obst. Eine leckere Auswahl an Herbstgemüsen und Knollen, fein angerichtet und gewürzt mit einem Kräuteröl, schmeckt lecker und tut richtig gut. Vor allem gibt es dem...