Stolz kaufen Sie sich in einem renommierten
Geschäft eine Gesichtspflege
von einem weltweit bekannten Hersteller
im hochpreisigen Bereich.
Doch schauen Sie auch auf das Etikett,
auf die Zutatenliste?
Was haben sie mit der teuren Creme
alles erworben?
Nanopartikel sind der „letzte Schrei“ und die „neueste Technologie“ und das sind genau diese Teilchen, die anschließend im Meer landen und das Ökosystem zerstören. Und weil diese Nanoteilchen so winzig klein sind, wandern sie auch in Ihrem Körper dahin, wo sie nicht hingehören und reichern sich an.
Zum Glück besinnen sich die Menschen teilweise wieder mehr auf die Natur
und auf die Kenntnisse unserer Vorfahren.
Dazu gehört Pflanzenöl in seiner naturbelassenen Form und die Kräuter, Hölzer und Blüten der Aromatherapie.
Aromatische Körperpflege ist ganz leicht auch selber herzustellen.
Es benötigt keinerlei Zusätze, auch keinen Emulgator.
Nehmen Sie ein sehr gutes Pflanzenöl und tropfen Sie einige Tropfen eines ätherischen Öles hinein
und sie haben eine Körperpflege, die der hochpreisigen Creme haushoch überlegen ist.
Reine pflanzliche Öle wurden schon immer für die Pflege und gesunde Ernährung
des Menschen eingesetzt. Und sie ist sogar sehr viel preiswerter.
Dabei ist nur zu beachten, dass Sie wirklich reines ätherisches Öl und nur wenige Tropfen nehmen.
Lieber nur 5 Tropfen als 50 Tropfen, das wäre so, als wenn Sie für Ihren Kuchen statt einer Prise Gewürz
einen ganzen großen Löffel voll nehmen würden, der Kuchen würde ungenießbar.
Und so ist es mit den ätherischen Ölen, es ist konzentrierte Pflanzenkraft.
Für nur einige Tropfen ätherischem Öl benötigt man viele Kilogramm Pflanzenmatrerial.
Achten Sie darauf, nur wenig Pflegeöl zu nehmen und verteilen Sie es auf feuchter Haut,
dann zieht es schnell und vollständig ein ohne einen Fettglanz zu hinterlassen.
Ihre Haut ist perfekt gepflegt und gegen Wetterunbill geschützt.
Zum Anfeuchten der Haut bietet sich Hydrolat – Pflanzenwasser an, es befeuchtet Ihre Haut, erfrischt und pflegt zugleich.
Werden Sie gestochen, dann haben Sie mit einer aromatischen Hautpflege
zugleich eine Erste Hilfe im Haus: Tupfen Sie auf den Stich etwas von Ihrer
täglichen Köperpflege mehrmals auf die juckenden Stelle.
Der Juckreiz mildert sich sofort und der Stich wird auch noch desinfiziert und geschützt.
Schauen Sie in ein Kräuterbuch und auf die ätherischen Öle
in Ihrer aromatischen Hautpflege und Sie erkennen,
dass das Wissen aus dem uralten Kräuterkenntnissen enthalten ist.
Gern gebe ich Ihnen nützliche Tipps und wenn Sie es nicht selber machen wollen,
schauen Sie sich doch einmal in meinem Shop um.
Meine Pflegeprodukte sind nach diesen Richtlinien also ganz ohne Zusätze
nur mit hochwertigen Ölen und Essenzen hergestellt.
Im Sommer geht es luftig zu, Girlys zeigen
durch die bauchfreie Mode gern viel Haut.
Doch oft wird der gute Eindruck durch
spezielle Körperstellen beeinträchtigt,
an denen sich gern raue Stellen zeigen,
besonders an Ellenbogen und Knien.
Raue Hautpartien lassen sich ganz
einfach pflegen mit einem Peeling und
anschließender Pflege mit einem naturbelassenen Pflegeoel.
Ein Peeling ist unglaublich wirkungsvoll und geht schnell und einfach. Es stimuliert die Durchblutung und entfernt die oberste
schon abgestorbenen Hautschicht.
Auch für empfindliche Hauttypen gibt es den
Seidenpeeling-Handschuh, der Ihnen seidenweiche, gepflegte Haut schenkt.
Dieser Seidenpeelinghandschuh ist nicht so stark wie eine Bürste, denn so eine Bürste kann für sehr tockene Haut schonmal zuviel sein.
Rubbeln Sie beim Duschen mit dem Seidenpeeling-Handschuh Ihren Körper ab.
Das ist sanft und angenehm und Sie haben anschließend seidenweiche Haut.
Anschließend kann die Haut die Pflegelotion viel besser aufnehmen.
Zimt zählt zu den ältesten Gewürzen der Welt,
doch werden erst jetzt wieder einige heilsame
Wirkungen entdeckt.
Im alten Ägypten wurde dem Trickwasser Zimt zugesetzt,
um Krankheitskeime zu vernichten.
Die moderne Wissenschaft bestätigt die Wirksamkeit
bei Störungen des Zuckerhaushaltes.
Schon Hildegard von Bingen sagte,
das Zimt starke Kräfte habe.
Die ätherischen Öle sind das Einzigartige am Zimt, sie bestimmen den unverwechselbaren Duft.
Wissenschaftliche Studien haben ergeben, das die ätherischen Öle das Wachstum von Bakterien
und Pilzen hemmen können.
Bei Appetitlosigkeit, Völlegefühl und Blähungen werden 2 – 4 Gramm Zimt empfohlen.
Zudem ist es Kreislaufanregend, wohltuend bei Heiserkeit und lindert starke Menstruationsbeschwerden.
Auch bei Sportverletzungen, Gelenkentzündungen und rheumatischen Schmerzen können
warme Zimtwickel Erleichterung verschaffen.
Als Pflegeöl ist es kreislaufanregend und krampflösend.
Es wirkt antiseptisch, ist hilfreich bei allgemeiner körperlicher Schwäche,
bei Erkältungen und Husten wirkt es lösend.
In der Duftlampe wirkt Zimt seelisch ausgleichend
und stabilisierend und reinigt die Luft.
Bei kalten Händen und Füßen ist es wunderbar wärmend.
Ein Pflegeöl mit Zimt ist der Höhepunkt der Wonne und duftet himmlisch.
Doch am Beliebtesten ist Zimt zweifelsohne als aphrodisisches Gewürz und
taiwanische Wissenschaftler stellten bei einigen Substanzen fest,
das Zimt als Radikalenfänger eine höhere antioxidative Wirkung hat als Vitamin E..
Bei Streß empfiehlt sich eine Tasse Zimttee neben einer Duftlampe mit einer entspannenden Mischung.
Eine leckere Mahlzeit, die entspannt und die Verdauung unterstützt 2 – 3 Möhren fein raspel
1 Apfel fein raspeln
eine Soße aus Limettensaft und Zimthonig rühren und über den Salat geben
nach Belieben einige Rosinen und gehackte Mandeln drüber streuen
Ein leichtes leckeres Dessert 1 Banane in mundgerechte Stücke teilen und mit Zimthonig beträufeln
PS: ich freue mich über Kommentare, bitte weiterleiten und kommentieren
Zimt wird als allergisch diffamiert.
Doch Zimt in der richtigen Dosis hat sehr
gute Eigenschaften, um Ihr Wohlbefinden
zu steigern.
Zimt fördert die Ausscheidung von Schlacken bei
einer Übersäuerung des Körpers.
Zimt wird auf die angebrochene Marmelade
gestreut, gegen die Schimmelpilze.
Der regelmäßige Verzehr von Zimt wirkt sich positiv auf die Insulin- und
Cholesterinwerte im Körper aus. Zimt als Gewürz fördert die Verdauung
und lindert Blähungen
Spa treatment. Manicure and pedicure
Ein Fußbad mit Zimt wärmt kalte Füße, bringt den Kreislauf in Schwung und
wirkt auch noch gegen Fußpilz So ein Fußbad entlastet Ihre Füße,
lindert schmerzende Hornhaut und regt die Durchblutung an.
Da Zimt die Durchblutung anregt, bietet es sich auch an bei
Frösteln und Gliederschmerzen.
Zimt als Hautpflege bietet sich also auch für empfindliche und gestresste Haut an,
da es bei richtiger Dosierung Ihre Haut beruhigt und Ihre Haut normalisiert.
Bei Juckreiz und Unruhe ist Zimtbalsam sehr gut geeignet, auf die betroffene
Stelle auch mehrmals einreiben, beruhigt sofort.
Glättet Falten und wirkt durch den balsamischen Geruch
entspannend und beruhigend auf die Psyche und fördert den Schlaf.
Zimt gibt emotionale Wärme und Geborgenheit, es wärmt und öffnet
das Herz und stärkt die Nerven.
Die Heilkraft des Zimt sind inzwischen schon sehr gut belegt,
das habe ich schon in einem anderen Artikel berichtet. Im aromarin Zimtbalsam verwende ich Zimtblätteröl und zur Abrundung weitere sehr hautpflegende ätherische Öle,
um für Se für Ihre Hautpflege das Beste zu bieten.
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Schlafprobleme sind keine
Seltenheit. Viele Menschen
sinken abends todmüde ins
Bett, nur um dann stundenlang
wach zu liegen oder nach
einem kurzen Schläfchen
aufzufahren um dann den Rest
der Nacht zu durchwachen,
um morgens dann,
immer noch todmüde,
aus den Federn zu kriechen.
Dabei ist ausreichend Schlaf immens wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden.
Während des Schlafes regeneriert unser Körper und sorgt dafür,
dass Gesundheit, Ausdauer und Belastbarkeit erhalten bleiben.
Schlafprobleme darf man nicht auf die leichte Schulter nehmen.
Aber viele Betroffene scheuen davor zurück, dem Schlaf mit
Medikamenten auf die Sprünge zu helfen, dabei hält die Natur
das beste Schlafmittel bereit: den Lavendel,
der vor allem als ätherisches Lavendelöl Wirkung zeigt.
Lavendelöl nimmt die Angst
Die Wirkung Lavendelöl beruht in erster
Linie auf zwei Inhaltsstoffen,
den Monoterpenen Linalool und Linalylacetat,
dem Essigsäureester des Linalools.
Diese beiden Wirkstoffe machen den Großteil des ätherischen Lavendelöls aus
und ihre pharmakologische Wirkung auf den Gehirnstoffwechsel ist wissenschaftlich belegt.
Lavendel ist eine der bekanntesten Heilpflanzen gegen Unruhe, Angststörungen oder Depressionen.
Auch seine schlaffördernde Wirkung ist gut bekannt, wobei diese eigentlich nur indirekt ist,
denn wer angespannt ist und von Ängsten geplagt, kann sich nicht entspannt dem Schlaf hingeben.
Das hat die Natur schon weise so eingerichtet, denn wer sich in einer Gefahrensituation zu einem
Schläfchen niederlegt wacht am nächsten Morgen womöglich im Magen eines Raubtieres auf –
oder eben gar nicht mehr. Nur wenn diese eigentlich sehr gesunde Reaktion überhand nimmt
und sich verselbständigt, entsteht ein Problem.
Lavendelöl wirkt wie ein Antidepressivum
Medikamente, die beruhigend und antidepressiv wirken,
greifen an bestimmten Stellen in den Gehirnstoffwechsel
ein und sollen das Zusammenspiel der verschiedenen
Botenstoffe wieder ins Gleichgewicht bringen.
Unruhe und Angstzustände basieren oft auf einem
Mangel an Serotonin, das auch als Glückshormon bekannt ist.
Im Gehirn ist der Botenstoff an der Signalübertragung
zwischen Nervenzellen beteiligt.
Je mehr und länger Serotonin wirkt, desto besser fühlen wir uns.
Bestimmte Medikamente gegen Depressionen greifen an diesem Punkt ein
und sorgen dafür, dass das Serotonin länger wirken kann,
indem sie den Rücktransport in die Zelle verlangsamen.
Dazu binden sie an bestimmte Rezeptoren. Die Forschung hat nun gezeigt,
dass ätherisches Lavendelöl diese Medikamente aus der Bindung verdrängen kann.
Das bedeutet, es wirkt tatsächlich noch besser als das Medikament. [1]
Lavendelöl aktiviert den Ruhezustand
Die Hauptwirkung von Lavendelöl beruht darauf,
die Verfügbarkeit des Botenstoffes Glutamat zu verringern.
Glutamat ist der wichtigste erregende Neurotransmitter im Gehirn.
Wo es aktiv ist, kommen die Zellen nicht zur Ruhe.
Vermutlich sind bei einer Angststörung bestimmte Ionenkanäle
aktiviert, die letztendlich zur Freisetzung von Noradrenalin,
einem Stresshormon, und Glutamat führen.
Hier zeigt Lavendelöl Wirkung, indem es diese Kanäle
blockiert und wieder in den Ruhezustand versetzt.
Diese natürliche Regulierung schadet weder dem Körper, noch mental.
Es sorgt sanft und nachhaltig für eine angenheme Entspannung.
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Über den gesundheitlichen
Wert, mit dem man mit
Kokosöl sogar bei Demenz
positiv einwirken kann,
habe ich ja in den voran
gegangenen Artikeln geschrieben.
Jetzt möchte ich noch den
überaus großen Nutzen für
die Hautpflege erläutern.
Für die täglichen Körperpflege sollten man den
gleichen Maßstab anlegen, wie in der Ernährung,
denn über die Haut gelangt dies ebenso in den
Organismus, wie über den Magen.
In dem heutigen umweltverschmutzten, vergifteten und mit unzähligen
Chemikalien belasteten täglichen Leben ist es sehr wichtig,
auch die Körperpflege in seine Betrachtungen mit einzubeziehen.
Mit Zimt Balsam haben Sie eine unvergleichliche Hautpflege,
die Sie auch im jugendlichen Alter, sowie im fortgeschrittenen
Alter nicht mehr missen wollen, weil sie ein unvergleichliche
zartes Hautgefühl vermittelt.
Kokosöl kann uns gegen vielerlei Keime schützen in Form von mittelkettigen
Fettsäuren, wie der Laurinsäure und Caprylsäure.
Kommt das Koksöl in Kontakt mir den dünnen Zellwänden der Keime,
werden diese aufgelöst und somit unschädlich gemacht.
Kokosöl kann auf der Haut gegen pathogene Keime wirksam sein,
da die Hautbakterien den Triglyzeridverbund lösen und die entstandenen
freien Fettsäuren positiv wirken können.
Und was sehr wichtig, diese Keime können keine Resistenz gegen das Kokosöl entwickeln.
Unser eigenes Körperabwehrsystem wird so gestärkt und wird mit den Belastungen viel besser fertig.
Unterstützt wird diese positive Wirkung des Koksöl durch Aromaöle,
denn auch Aromaöle können bei Belastungen der Haut positiv wirken.
Einige wirksame ätherische Öle möchte ich Ihnen hier vorstellen.
Weihrauch besitzt viele gute Eigenschaften und im alten Ägypten
wurde es bei Hautverletzungen eingesetzt.
Auch in China wurde Weihrauch in Heilmittel für Quetschungen und Entzündungen
beigefügt. In Indien galt Weihrauch als Heilmittel bei Rheuma.
Zimt riecht nicht nur überaus lecker, es wirkt auch positiv bei
Diabetes 2, laut einer Studie der Universität Hannover mit Prof. Dr. Hahn.
Da die tägliche Körperpflege durch die Haut vom Organismus aufgenommen wird,
ist es also überaus wichtig, seine Körperpflege mit natürlichen Produkten zu gestalten. Zimt wirkt kreislaufanregend, bei besonders starken Monatsblutungen und hilft
mit warmen Wickeln bei Sportverletzungen und rheumatischen Entzündungen.
Taiwansiche Wissenschaftler stellten bei einigen Substanzen der Zimtessenz
eine höherer antioxidative Wirkung fest, als bei Vitamin E.
Lavendel ist Insektenvertreibend, entspannend bei Muskelverspannungen
und Sprotverletzungen. und bei Verbrennungen verhindert es extreme Narbenbildung:
Unruhe und Nervosität glättet Lavendel auf sanfte Art und wird vom Nelkenöl dabei
unterstützt.
Bergamotte gibt Frische und gute Laune dazu und ist ausgleichend auf Ihr
Nervensystem. Bei Bauchschmerzen den Balsam kreisförmig auf dem
Bauch einmassieren, bringt schnelle Erleichterung und Entspannung.
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Im alten Ägypten wurde dem Trickwasser Zimt zugesetzt,
In der Duftlampe wirkt Zimt seelisch ausgleichend
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Lavendelöl nimmt die Angst
Medikamente, die beruhigend und antidepressiv wirken,
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