Ätherische Öle können Patient*innen, die nach einer akuten Corona-Infektion unter Langzeitfolgen wie Erschöpfung, Konzentrationsproblemen oder depressiven Symptomen leiden, helfen. Zu diesem...
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Ob du ein starkes Empfinden wahrnimmst oder nur eine leichte emotionale Versuchung, hängt von der Intensität des Duftes ab. Deine beruhigte Laune, nachdem du eine Kräutermischung...
Stress, Schlafprobleme und leichte Ängste: Wer unter diesen Beschwerden leidet, kann es mit Lavendel versuchen – in Form von Aromaöl, als Badezusatz oder als Tee. Studien deuten...
Aromatherapie nutzt ätherische Öle, um das Wohlbefinden zu steigern, denn: Düfte haben eine unglaubliche Kraft, die weit über das Verbessern der Raumluft hinausgehen. Wer wünscht es sich...
Natürliche Killerzellen durch ätherische Baumöle anregen Waldbaden – „shinrin yoku“ – auch in den eigenen vier Wänden möglich Wien (OTS) – Ein Waldspaziergang wirkt wie Balsam für unser...
So entspannen Sie vor dem Schlafengehen: Bildschirmzeit abends reduzieren. Das blaue Licht elektronischer Bildschirme unterdrückt die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin. Sie bleiben also...