aromarin einfach besser Leben

Aromatherapie nutzt ätherische Öle,
um das Wohlbefinden zu steigern,
denn: Düfte haben eine unglaubliche
Kraft, die weit über das Verbessern
der Raumluft hinausgehen.

 

äther.Öle auf SchaleWer wünscht es sich nicht: Zuhau­se angekommen,
verrät einem im Idealfall allein der Duft,
dass man nun in seiner Wohlfühlatmosphä­re ist.

Das liegt daran, dass wir mit Gerüchen bestimmte Emotionen
ver­binden, die in uns positive oder negati­ve Gefühle auslösen.

Genau diese Fähig­keit hat sich die Aromatherapie zunutze gemacht.
Menschen in schwierigen Lebenssituationen, überhäuft vom All­tagsstress
oder krank, kann dadurch zu Ruhe, Optimismus und ähnlichen Emo­tionen verholfen werden.

 

 

Je nach Duftreiz wer­den sogenannte Botenstoffe freige­setzt,
die unsere Beschwerden lin­dern oder Gefühle beeinflussen können.
Innerhalb von 7 bis 15 Minu­ten entfaltet sich die Wirkung im Kör­per und hält
zwischen 30 Minuten und bis zu vier Stunden an.
Zu unterschät­zen ist die Wirkung von Düften nicht, denn ein Tropfen entspricht
etwa einem Eimer der gewissen Heilpflanze. Es gilt also „weniger ist mehr“,
denn Überdo­sierung führt nicht zu mehr Wirkung.

 

Kleine Alltagshelden

Die bekannteste Verwendung von ätherischen Ölen ist die Verdampfung in einer Duftlampe.
Mittlerweile haben schon viele ein solches Gerät in den eigenen vier Wänden,
um sich damit einen wohligen Duft im Zuhause zu zaubern.

Korb mit KosmetikAuch bei Massagen und Bädern greifen viele gerne auf
verschie­denste Öle zurück.
In der Küche wer­den Kräuter, bewusst oder unbewusst,
in fast jedem Essen verwendet,
wo sie ihre Wirkung entfalten: Oregano, Thy­mian und
Co. wirken verdauungsanre­gend,
antibakteriell und entzündungs­hemmend.
Damit nutzen viele tagtäglich die Stärke der Natur,
ohne es dabei wirklich zu bemerken.
Kräuter gehören mittlerweile zum alltäglichen Leben und unseren Routinen dazu.

 

Kein neuer Trend

Seit Jahrtausenden wird in unterschiedlichsten Kulturen auf der ganzen Welt
ätherischen Ölen eine große Bedeutung zugesagt.
Zu rituellen oder heilenden Zwecken wurden die Öle bereits von Ägyptern,
Griechen und auch von Chinesen und Indern eingesetzt.
Die Energie der Pflanzen ist damit schon sehr lange bekannt und keine neue Entdeckung.

 

Positive Veränderung

Wohlfühlbehandlungen lässt sich jeder gerne gefallen, doch oft hält die Erholung nicht lange an.
Wer sich das Gefühl mit nach Hause nehmen will, kann zu einem professionellen Aromapraktiker gehen.
Dieser stellt ein individuelles Package aus Düften zusammen, die den Gefühlszustand durch die
enthaltenen Aromen dauerhaft – nicht nur wenige Stunden – verbessern soll.
Dadurch kann man die Düfte und deren Wirkung auf Dauer in seinen Alltag integrieren.
Quelle: https://www.weekend.at/lifestyle/fitness/aromatherapie-wirkung-der-duefte

 

Badeöle

 

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