Ätherische Öle erzeugen nicht
nur einen angenehmen Duft,
sondern können sich auch auf Stimmung
und Wohlbefinden auswirken.
Das Wissen um deren natureigene Kraft,
Körper und Seele positiv zu beeinflussen,
machen sich immer mehr Hersteller zunutze und
bieten ganze Duftwelten verschiedenster Öle an.
Ätherischen Öle anwenden – Anleitung
In einem Diffusor
Sie brauchen nur ein oder zwei Tropfen Essenz,
um mithilfe eines Diffusors den Duft im Raum
zu verteilen und von der positiven Wirkung zu profitieren.
Diese Form ist besonders gut für sanfte Anwendung geeignet.
Außerdem können Sie sich durch Mischen unterschiedlicher Öle
ganz einfach Ihre individuelle Duftkomposition zusammenstellen.
Mit einem Diffusor werden die kostbaren ätherischen Öle
effektiv im Raum versprüht, weil sie nicht erhitzt, sondern
kalt verdampft werden. Das eignet sich besonders in geschäftlchen
Räumen, Büros oder sogar im Schlafzimmer und bei empfindlichen Personen.
Auf der Haut
Reine ätherische Essenzen sollten nicht direkt auf der Haut verwendet werden, aber es gibt eine Fülle
von Expertenmischungen mit Basis-Trägerölen, die problemlos genutzt werden können.
Sie eignen sich besonders für pflegebedürftigere Körperstellen, wie Ellbogen, Nagelhaut, Knie und Füße.
Oder bei Insektenstichen einfach mit 1 Tropfen auf dem Stich verreiben. Das desinfiziert den Stich sofort
und eine Entzündung wird verhindert.
Als Badezusatz
Als Zugabe im Badewasser entfalten sich besonders gut die wohltuenden Eigenschaften,
da sie sowohl über die Haut als auch über die Atemwege aufgenommen werden.
Das warme Wasser steigert die Wirksamkeit noch zusätzlich.
So kann man ganz entspannt eine Erkältung stoppen, oder einen Muskelkater entspannen
und sich wohlig entspannen.
Als Duftstick oder Roll-on
Oft sind wir in Streßsituationen, die Kopfschmerzen
verursachen und den Streßpegel hochschnellen lassen.
Tabletten dagegen sind kontrpoduktiv, doch dieser
Roller entspannt schnell auf natürliche Weise.
Und sein frischer Duft läßt Sie tief durch atmen.
Rollen Sie ein paar ein paarmal über Ihr Handgelenk
oder hinter den Ohren und die Entspannung ist sofort spürbar.
Bei Spannungskopfschmerzen einfach auf der
Schläfe verreiben, das entspannt sofort.
Perfekt geeignet für die Entspannung zwischendurch.
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