Wenn es draußen kalt und ungemütlich wird, ist genau die richtige Zeit für ein wärmendes Hand- oder Fußbad. Es regt die Durchblutung an und sorgt für ein wohliges Gefühl....
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und einer wohltuenden Duftmischung. Du kommst nach Hause und nimmst erst einmal einen tiefen Atemzug; der suße Duft ist angenehm und entspannend. Der Streß, der Lärm und die Hektik fallen von dir ab...
Überall wo viele Menschen zusammenkommen, kann es zu unangenehmen Situationen kommen. Der Eine hat Streß, der Andere hat sich gerade geärgert und der Nächste niest und schnupft. Ob in einem Büro, in...
ein natürliches Wohlgfühl bei der Arbeit, im Haushalt, in der Familie, mit Kollegen und Nachbarn, bei den Freunden? Ist das möglich und womit kann ich das machen? Immer wenn Menschen zusammen...
Streß und Überforderung scheint eine unerlässliche Zutat des heutigen Lebens zu sein. Doch es gibt einen Weg sich natürlich zu entspannen und sich in seiner Mitte zu fühlen und in Einklang mit der...
Schon wieder Montag und der Wecker klingelt mal wieder viel zu früh. Die Augen sind noch schwer und wollen sich gar nicht öffnen. Keine Sorge, es gibt hier die ultimative leichte Möglichkeit für...