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leckerer Paprika Aufstrich

Paprikaaufstrich mix klmachen Sie Ihren Aufstrich selber, schnell und frisch und nur mit natürlichen Zutaten, so wissen Sie immer, was sie auf dem Teller haben

Sehr lecker und super schnell gemacht

1 Paprikaschote
½ Zwiebel        kleinschneiden mit ca. ½ Tasse Wasser pürieren
3 Eß geml. Kerne
1 Tl Kokosöl
3 Eß kaltgespreßtes Olivenöl
1 Eß Essig
2 Eß Gerstenpulver
1 Tl Agavensaft
etwas Senf nach Belieben
Kräutersalz
alles gut pürieren

Paprikaaufstrich.kl

 

 

 

 

Dieser Aufstrich beeinhaltet eine Menge Zutaten, die Ihr Körper täglich benötigt. Natürliches Fett wie das Olivenöl und die gemahlenen Nüssen sorgen für starke Nerven und versorgen Ihren Körper mit Mineralien und Vitaminen. Der rote Paprika hat ausßer Vitaminen und einen gute Laune Faktor. Das Kokosöl beugt Demenz vor und das Gerstengraspulver versorgt Sie mit Ballaststoffen und Kohlehydraten.

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