Olivensoße + ätherische Öle

Sie möchten sich gerne gesund ernähren, doch es muß einfach und unkompliziert sein und nicht zuviel Zeit erfordern. Die rohe Olivensoße wird nur gemixt; alle Zutaten kommen in den Mixbecher…

Weiterlesen Olivensoße + ätherische Öle

Harissa Pfeffersoße selbermachen mit Essenzen

wenn Sie das Scharfe mögen, dann ist so eine scharfe Pfeffersoße sehr leicht herzustellen.         Diese Zutaten : 2 große Paprikaschoten 5 kleine, sehr scharfe Schoten 1…

Weiterlesen Harissa Pfeffersoße selbermachen mit Essenzen

Das Geheimnis einer gesunden Ernährung

Das ganze Geheimnis einer gesunden Ernährung liegt darin, sonnengereifte und lebendige Nahrungsmittel auszuwählen. Jeder Mensch braucht entsprechend seinem Alter und Rhythmus ein bestimmtes Maß an Nährstoffen. Eine Frau in den…

Weiterlesen Das Geheimnis einer gesunden Ernährung

Aromatische Küche

Eine gesunde Verdauung ist sehr wichtig und ätherische Öle fördern den Stoffwechsel. Wie gesund und vitaminhaltig einzelne Nahrungsmittel sein mögen, die enthaltenen Nährstoffe haben nur geringen Wert, wenn sie nicht…

Weiterlesen Aromatische Küche

Aromatherapie im Büro

Im Büro sind Sie vielen Eindrücken ausgesetzt und die Ansteckungsgefahr ist durch das nahe Beieinander erhöht. Aromatische Öle schützen und verbreiten eine angenehme Atmosphäre und gute Laune. Schniefende und hustende…

Weiterlesen Aromatherapie im Büro