Für eine extrem reichhaltige Pflege fügen sie als Badezusatz Aromaöl mit ihrem Lieblingsduft zu oder reichern sie damit Ihre Bodylotion an für ein Optimum an Pflege. Natürlich können Sie Ihr Aromaöl auch so als Massageöl zur täglichen Pflege benutzen. Wer sich regelmäßig eine Ölmassage gönnt, lockert sein Bindegewebe, sodaß sich Verkrampfungen und Streß gar nicht erst als Knoten festsetzen können. Sorgt für eine bessere Durchblutung für eine pralle und rosige Haut. Auf feuchter Haut einmassiert, kann das Aromaöl besonders gut und schnell einziehen

Zusätzliches Plus von Aromaöl: seine leichte und geschmeidige Konsistenz. Die Finger können schön sanft und gleichmäßig über die Haut gleiten und die Hautsensoren vermitteln ein absolutes Wohlgefühl. Das Aromaöl dringt leichter in die Haut ein und wirkt besonders intensiv. Daher ist Aromaöl auch besonders gut für die Kinderpflege geeignet, weil es auf jeglichen Zusatz verzichten kann. Gerade die zarte Kinderhaut muß besonders geschützt werden und naturbelassene Pflanzenöle sind die beste Pflege. Sie schützen und pflegen gleichzeitig. Eine leichte Massage entspannt und tut dem kindlichen Gemüt sehr gut.

Mit der Raumbeduftung kann man Räume einladender und wohnlicher machen. Die Architektur eines Gebäudes und die Gestaltung eines Raumes muß nicht bei der gefälligen Einrichtung und den Farben aufhören. Raumgestaltung kann auch mit Aromaölen einbezogen werden. Die wichtigste Regel bei dem Einsatz von Aromdüften zur Raumbeduftung sollte immer dem Zweck angepasst sein. Das Raumklima lässt sich einfach und schnell verbessern. Um zu beruhigen bieten sich Bergamotte oder Orange mit Lavendel an. Zur Reinigung und Erfrischung eignen sich Lemongras – Minze und Zimt. Stellen Sie doch mal eine Duftlampe in eine „dumpfe Ecke“, um die gestörte Raumharmonie wieder herzustellen.  

Darum wird Lavendelöl häufig auch als „Erste-Hilfe-Duft” bei Stresszuständen bezeichnet: Nervöse Unruhe, Einschlafstörungen, Verspannungen, Verkrampfungen und ein labiler Kreislauf regulieren sich mit Hilfe von  Lavendelöl  leichter.

Die mit Öldrüsen bedeckten Blüten sind die Basis zur Herstellung dieses alten Hausmittels. Warme Auflagen mit Lavendelöl  fördern die Entspannung. Sie können auch muskuläre Überanstrengungen und die dadurch bedingten Verspannungsschmerzen, wie  Spannungskopfschmerzen lindern.

Eine bewährte Variante der vielfältigen Körperwickelmethoden ist der „Express-Lavendel-Wickel”. Hierfür ein dünnes trockenes Baumwolltuch (z.B. Taschentuch) anwärmen und mit ca. 25 Tropfen  Lavendelessenz beträufeln. Auf die verspannte Körperpartie auflegen, zum Beispiel auf den Nackenbereich, und ein kleines

Gästehandtuch darüber legen. Eine Wärmflasche kann die entspannende Wirkung dieser Nackenkompresse zusätzlich noch verstärken. So angewendet übt das wertvolle ätherische Lavendelöl  seine entspannende Wirkung gleichzeitig über Haut und Geruchssinn aus und der Spannungskopfschmerz wird gelindert.

Lavendelöl ist eine wohl duftende pflegende Einreibung für äußerliche Anwendungen, zum Beispiel an Armen und Beinen. Auch sehr hilfreich bei nervöser Unruhe, Verspannungen, vegetativen Gleichgewichtsstörungen und Problemen beim Einschlafen. Vor dem Schlafengehen angewendet, schenkt Lavendelöl  Entspannung nach einem anstrengenden Tag. Das fördert die Abendruhe und den erholsamen Schlaf

Die Hydrolate im Einzelnen

• Rosenwasser
• Sandelholzwasser
• Lavendelwasser
• Salbeiwasser
• Orangenblütenwasser
• Teebaumwasser
• Mellissenwasser
• Myrtenwasser
• Hamameliswasser
• Kamillenwasser
• Pefferminzwasser
• Rosmarinwasser

Diese aufgezählten sind nur eine Auswahl und die am gängigsten verwendeten.

Verwendungsmöglichkeiten

Kompressen in der Krankenpflege oder in der Kosmetik, Naturparfüms, Haar- und Hautpflege, Mundpflege, zur Herstellung von Rasier-, Mund- und Haarwässern, außerdem für Deodorantmischungen geeignet. Zur Anwendung in der Kranken-, Wöchnerinnen- und Babypflege.

Im Wellnessbereich:
n der heißen Jahreszeit ist es eine Wohltat für den Körper, einen Waschhandschuh mit Hydrolat (Lieblingsduft) benässt kurz abwaschen und auf der Haut trocknen lassen.

Die Anwendungsmöglichkeiten sind sehr vielfältig und unkompliziert:

Im Wellnessbereich zum Wohlfühlen als Bodysplash
Als Gesichtswasser ohne AlkoholAls Heilwasser bei empfindlicher Haut
Als Aftershave heilt es kleine Verletzungen
Als Raumspray für eine entspannte Atmosphäre
Zum kurmäßigen Einnehmen
In Aromaküche zum Aromatisieren
In der Aromaküche zur Energetisierung der Speisen
Als spritziges, erfrischendes Getränk
Als Kompressen
Als Zahnpflege zum Gurgeln
In der Babypflege
Als Haarspray

Cistrose als Antifalten – Wasser, bei gestauter Haut, bei Nasenbluten einige Tropfen auf etwas Watte und vorsichtig in die Nase einführen

Immortelle: als Gesichtswasser bei erweiterten Äderchen,  als Kompresse bei kleinen Verletzungen und Stichwunden, zum Gurgeln bei Zahnentzündungen

Kamille: als Gesichtwasser bei empfindlicher Haut, als vaginale Spülung bei Pilzinfektion, als Körperabreibung bei irritierter Haut

Lavendel: als Gesichts- und Rasierwasser bei Insektenstichen,  zum Entspannen als Zusatz in der Badewanne, gekühlt als Kompresse bei Verbrennungen,  in der Küche als Zusatz zur Salatsoße, als Raumspray

Lorbeer:  als Gesichtswasser bei fettiger Haut, als herb duftendes Aftershave, als warme Kompresse bei Verspannungen,  in der Küche als Zusatz zur Salatsoße

Melisse: zum Betupfen bei Herpes, bei wunder Babyhaut, als Kompresse bei Entzündungen, auf dem Wattepad bei Augenlidentzündung,  bei schweren Beinen als Spray, hilft beim Einschlafen als Schlummertropfen,  bei innerer Unruhe kurmäßig Morgens 1 Teelöffel einnehmen, als Raumspray

Minze: als Gesichtswasser bei fettiger Haut, als erfrischende und belebende Abreibung am Morgen, auf Reisen als erfrischendes Spray auf Unterarme und Gesicht, als kühle Kompresse bei Prellungen und Kopfschmerzen, bei Zahnfleischproblemen zum Gurgeln,  als erfrischendes Getränk  50 – 100ml Hydrolat mit 1l Mineralwasser auffüllen, eventuell süßen, als Raumspray

Muskatellersalbei: als Gesichtswasser bei empfindlicher Haut, gemischt mit Pfefferminzhydrolat bei Hitzewallungen, zum Gurgeln bei Halsschmerzen, in der Duftlampe zur Entspannung, als Haarspray

Neroli: als erfrischendes Gesichtswasser bei trockener Haut,  zur Erfrischung gekühlt auf die Arme als Spray,  zur Entspannung in der Duftlampe bei seelischer Verstimmung, im Kinderzimmer in der Duftlampe zur Beruhigung, bei Prüfungsangst, Sodbrennen und Herzrasen kurmäßig 1 Teelöffel einnehmen, als Raumspray, als Haarspray

Rose: als Gesichtswasser für die anspruchsvolle Haut, als Augenkompresse bei gereizten Augen, als kühle Kompresse bei Schwellungen und Entzündungen,  bei Fieber etwas angewärmt auf Stirn und Nacken gelegt, als Auflage bei Insektenstichen, als Auflage bei wunder Babyhaut, in der Küche zur Herstellung von Marzipan, zur Aromatisierung von Dessert, als erfrischende Schorle mit Apfelsaft,  als Raumspray, als Haarspray

Rosengeranie: als feuchtigkeitsspendendes Gesichtswasser, als Spray bei Hitzewallungen,  zum Aromatisieren von Tee, Obstsalat und Sahne, als Raumspray, als Haarspray

Rosmarin: als klärendes Gesichtswasser,  als Haarwasser bei Haarausfall, als Kreislauftonikum Morgens kurmäßig 1 Teelöffel eingenommen, als Raumspray

Salbei: als erfrischendes Gesichtswasser bei Hitzewallunge mit Pfefferminzhydrolat, als regenerierendes Haarwasser, zum Gurgeln bei Halsschmerzen,  bei Hitzewallungen als kurmäßige Einnahme 3 x 1 Teelöffel täglich, nimmt Keime aus der Luft als Raumspray

Schafgarbe: bei Akne als Gesichtswasser, schleimlösend bei Husten zum Gurgeln

Teebaum: bei unreiner Haut als Gesichtswasser, als herbes Aftershave, als Heilwasser bei kleinen Verletzungen, als Mundwasser, als Haarwasser, zur Wundversorgung als Kompresse, als vaginale Spülung bei Pilzinfektionen, als Raumspray zur Klärung der Atmosphäre

Thymian: bei unreiner Haut als Gesichtswasser, als Haarwasser, bei Gürtelrose als Spray zur Schmerzlinderung,  bei feuchten Wunden als Auflage, als Spülung bei vaginalen Infektionen, als Kompresse auf schmerzende Wunden, als Raumspray zur Klärung der Atmosphäre

Zimt: als Mundwasser, als warme Kompresse bei Sportverletzungen, zum Aromatisieren mit Vanille und Honig von Dessert und Joghurt,  in der Duftlampe, als Raumspray

Dies sind nur einige der Möglichkeiten, aus der Kräuterkunde ist ja bekannt, das die heilkräftigen Kräuter eine sehr unspezifische und breite Wirkung haben. Probieren Sie und experimentieren Sie mit den duften Wässern. Mischungen verschiedener Hydrolate verstärken die Wirkung und ergeben überraschende Dufterlebnisse..